Simultanément
En même temps.
Les Ballons de baudruche
Les participants se déplacent sur le plateau en incarnant des ballons gonflés. Chacun choisit secrètement un numéro. Lorsque l’animateur appelle ce numéro, les ballons concernés se dégonflent progres…
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30) Groupe massif (25–50) Plus de 50
Clin d'oeil fatal
Un assassin élimine secrètement les participants d’un clin d’œil tandis qu’un détective tente de l’identifier, les victimes devant mourir de manière volontairement théâtrale. Après une première manch…
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20)
La matière miracle
Un vendeur vante une matière révolutionnaire incarnée par les autres participants, capable de se transformer à la demande en meubles, objets ou installations grâce à la seule voix. Le vendeur doit sa…
Petit groupe (2–8)
Le ballon sous les mains
Exercice respiratoire progressif dans lequel les participants apprennent à laisser l’inspiration descendre vers le ventre, d’abord en observant naturellement son mouvement puis en retrouvant cette re…
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20)
La ligne éclair
Échauffement collectif dans lequel les participants doivent s’organiser le plus rapidement possible en une ligne ordonnée selon un critère donné, en échangeant les informations nécessaires entre eux.
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)
J'ai
Jeu d’association d’idées en cercle dans lequel deux participants cherchent, à partir de deux mots donnés, à converger spontanément vers un même troisième mot.
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14)
Pim, pam, poum
Échauffement en déplacement dans lequel les participants associent trois mots à trois réactions corporelles immédiates.
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20)
Le relais des mimes
Jeu de mime en équipes dans lequel les participants se relaient pour faire deviner silencieusement une série de mots, chaque bonne réponse permettant au mime suivant d’aller chercher un nouveau mot. …
Se joue à 4 personnes Quatuor Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)
Le commun
Échauffement collectif en mouvement qui fait passer les participants de rencontres fondées sur des points communs réels à l’invention d’un souvenir partagé, puis éventuellement à une courte scène en …
Se joue à 4 personnes Quatuor Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)
Prénoms en circulation
Exercice progressif en cercle où les participants font circuler la parole pour dire leur prénom puis celui des autres, en associant regard, voix et geste d’adresse. Il permet d’apprendre les prénoms …
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)
Entrée dans le groupe du mois de septembre
Échauffement collectif en marche qui fait progressivement passer les participants d’une attention à eux-mêmes à une attention à l’espace, aux partenaires puis au groupe entier. Les variations de ryth…
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)
L'écho du rêve
Exercice d’écoute et de coconstruction pratiqué d’abord en duo. Un participant, le rêveur, raconte librement un désir ou un rêve tandis qu’un partenaire, l'écho, placé derrière lui agit comme un écho…
Duo Trio Quatuor Petit groupe (2–8)
Les engrenages du corps
Échauffement corporel progressif centré sur la mobilité articulaire et la coordination. Les participants mettent successivement différentes articulations en mouvement, puis les combinent progressivem…
Se joue à 1 personne Solo Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30) Groupe massif (25–50) Plus de 50
L'Album vivant
Exercice de coconstruction en petit groupe dans lequel un participant présente au public un album de photographies imaginaires tandis que ses partenaires incarnent physiquement les différentes « diap…
Se joue à 4 personnes Quatuor Petit groupe (2–8)
Métamorphoses en rafale
Exercice de réactivité et d’engagement dans lequel un participant reçoit successivement des propositions commençant par « Tu es… ». À chaque nouvelle proposition, le joueur abandonne complètement la …
Se joue à 4 personnes Quatuor Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30) Groupe massif (25–50) Plus de 50
Les citrons sous les talons
Échauffement corporel centré sur les pieds, les chevilles et les jambes. Les participants montent et descendent lentement sur la pointe des pieds sans reposer complètement les talons, comme s’ils pre…
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30) Groupe massif (25–50) Plus de 50
Le guide et l’aveugle
Un classique avec deux niveaux de difficulté.
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30) Groupe massif (25–50) Plus de 50
Danse avec tissus
Sur la musique, les participants dansent avec des écharpes ou des foulards tenus d'abord à deux mains, ensuite à une main. Les extrémités des tissus ne doivent pas effleurer le sol : cette contrainte…
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)