Faible exigence de mobilité
L’exercice ne demande ni course, ni saut, ni passage au sol, ni changement rapide de position, ni déplacement important. Les mouvements peuvent être réalisés lentement ou avec une amplitude réduite sans modifier le principe de l’exercice.
Le point de bascule
Débat improvisé qui part d’une opposition très simple, s’intensifie progressivement avec l’arrivée de partisans, puis doit aboutir parce que les personnages acceptent de laisser les arguments adverse…
Duo Quatuor Petit groupe (2–8)
je pars
Improvisation en duo dans laquelle un personnage décidé à partir doit établir rapidement sa relation avec l’autre et la raison de son départ, tandis que son partenaire tente de le faire rester par un…
Se joue à 2 personnes Duo
Entrer pour renforcer l’existant
Improvisation simplifiée en groupes de quatre où deux joueurs commencent une scène, puis les deux autres entrent successivement avec l’obligation de renforcer ce qui existe déjà. Dans un second passa…
Se joue à 4 personnes Quatuor Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)
Prénoms en circulation
Exercice progressif en cercle où les participants font circuler la parole pour dire leur prénom puis celui des autres, en associant regard, voix et geste d’adresse. Il permet d’apprendre les prénoms …
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)
L'écho du rêve
Exercice d’écoute et de coconstruction pratiqué d’abord en duo. Un participant, le rêveur, raconte librement un désir ou un rêve tandis qu’un partenaire, l'écho, placé derrière lui agit comme un écho…
Duo Trio Quatuor Petit groupe (2–8)
Les engrenages du corps
Échauffement corporel progressif centré sur la mobilité articulaire et la coordination. Les participants mettent successivement différentes articulations en mouvement, puis les combinent progressivem…
Se joue à 1 personne Solo Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30) Groupe massif (25–50) Plus de 50
Correspondance
Exercice de construction dramatique pour deux participants.
Se joue à 2 personnes Duo
Le mot qui s'invite
Improvisation en duo construite à partir de deux mots successifs. Un premier joueur commence seul une improvisation inspirée par un mot. Après un court temps de jeu, un deuxième joueur reçoit un nouv…
Se joue à 2 personnes Duo
La rumeur qui enfle
Jeu collectif en cercle dans lequel une rumeur se transforme progressivement de joueur en joueur. À chaque tour, un participant transmet une version concise de ce qu’il vient d’entendre, puis ajoute …
Petit groupe (2–8)